Cosa mangiare prima di andare in scena

Cosa mangiare prima di andare in scena

3,00

Un breve manuale in formato PDF con alcuni preziosi consigli su cosa mangiare e cosa evitare poco prima di andare in scena. Utile per gli attori e le attrici, ma in generale per chiunque debba esibirsi in pubblico.

L’alimentazione è una parte molto importante del processo di preparazione dell’attore per uno spettacolo. Sul palcoscenico l’attore non solo si muove e consuma molte energie, ma deve anche essere concentrato e interagire con gli altri attori.

Sia durante le prove che prima di andare in scena quindi, una corretta alimentazione è fondamentale per garantire al tuo corpo il nutrimento di cui ha bisogno per funzionare al meglio e senza inconvenienti.

Anche nel caso in cui tu non sia un attore, ma debba esibirti in pubblico in qualche modo (dalla danza a una conferenza stampa), in questo piccolo manuale troverai alcuni consigli utili per sapere cosa mangiare prima di andare in scena.

Quando e come mangiare, cosa puoi concederti e cosa evitare, le bevande più adatte per dare energia in modo sano.

Scarica subito questa piccola guida all’alimentazione, costa solo 3,00€ e vedrai che saranno ben spesi!

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Informazioni aggiuntive

Autore

Rebecca Luparini

Pagine

7

Formato

PDF

Spedizione

Non prevista. Dopo l'acquisto riceverai il link per scaricare direttamente il file sul tuo computer, tablet o smartphone.

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