Non trascurare l’alimentazione!
Per quanto tu possa essere preparato ad affrontare il palco, devi stare attento a mettere il tuo corpo nelle condizioni migliori per farlo!
Questo vuol dire nutrirlo correttamente, soprattutto il giorno stesso.
In questo breve PDF, che puoi scaricare gratuitamente, puoi trovare alcuni consigli da seguire per non rischiare di avere problemi in scena (crampi, calo di zuccheri, pesantezza, sonnolenza, alito cattivo, ecc…).
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Ecco gli argomenti che troverai al suo interno:
- Introduzione
- Consigli per una buona digestione
- Quali cibi e bevande evitare
- Cosa è preferibile mangiare
- Consigli utili
Cosa aspetti? Scaricalo subito!
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Buon divertimento e…Buon Appetito!